8 راهکار مهم برای درمان کمردرد بعد از زایمان

8 راهکار مهم برای درمان کمردرد بعد از زایمان

کمردرد از دردهای بسیار شایع در میان افراد است که، می تواند به دلایل مختلفی بروز پیدا کند. انواع کمردرد متفاوت بوده و تشخیص نوع آن بسیار مهم است. یکی از معمول ترین دلایل کمردرد در...

فیزیوتراپی برای درمان کمردرد

فیزیوتراپی برای درمان کمردرد

یکی از روش های درمانی برای بهبود کمر درد، فیزیوتراپی می باشد که متشکل از نرمش ها، جریان های مکانیکی، تجهیزات مکانیکی و ... می باشد که به شدت عارضه و نوع آن بستگی دارد. به عنوان...

انواع کمردرد

انواع کمردرد

صحبت کردن در مورد کمردرد مقداری مشکل است، علت اصلی آن هم این است که این عارضه مربوط به ارگان خاصی و یا بافت خاصی در بدن نمی شود. به طور کلی وجود درد و التهاب در نواحی مختلف ستون...

درمان کمردرد

درمان کمردرد

کمر درد یکی از شایعترین درد های استخوانی و اسکلتی است که سالانه افراد زیادی به آن مبتلا می شوند. کمر به علت پشتیبانی از ستون فقرات و همچنین تحمل وزن سر و باسن تحت فشار بیشتری...

انجام 10 حرکت یوگا برای تسکین کمردرد بارداری

انجام 10 حرکت یوگا برای تسکین کمردرد بارداری

کمردرد در طول دوران بارداری یکی از عوارض شایع این دوران به شمار می رود. هر چند با وجود شیوع این مشکل در اکثر زنان باردار درمان این مشکل چالش بر انگیز است. یکی از روش های مدیریت...

کمر درد و پوکی استخوان

کمر درد و پوکی استخوان

پوکی استخوان بیماری است که در اثر از بین رفتن مواد معدنی استخوان، استخوان ها نازک و ضعیف می شوند. در انگلیس تخمین زده می شود که 2 درصد از زنان 50 ساله این بیماری را دارند و این...

جراحی برای کمر درد

جراحی برای کمر درد

در این مقاله قصد داریم تا با جزئیات بیشتری در مورد عارضه کمر درد صحبت کنیم. این عارضه خود یک بیماری نبوده، بلکه به عنوان علائم  بیماری به شمار می رود. به طور کلی وجود درد در هر...

کمردرد ناشی از وضعیت نادرست بدنی

کمردرد ناشی از وضعیت نادرست بدنی

فعالیت های روزمره معمولاً شامل ترکیبی از فعالیت ها مانند راه رفتن ، نشستن ، ایستادن ، خم شدن ، بلند کردن و دراز کشیدن است. عادات رایجی که ممکن است هنگام انجام این اقدامات صورت...

اسپوندیلوز ستون فقرات

اسپوندیلوز ستون فقرات

اسپوندیلوز ستون فقرات یک بیماری است مربوط به پارگی و فرسایش دیسک های ستون فقرات در ناحیه گردن، که مربوط به بالا رفتن سن است. همان طور که دیسک های کمر دهیدراته شده و کوچک می...

پیشگیری از دیسک کمر

پیشگیری از دیسک کمر

ستون فقرات یا کمر از یکسری استخوان ها به نام مهره های کمر تشکیل شده است که فرم ستونی فقرات را تشکیل می دهند. در بین این مهره های کمر پدهای بالشت مانند و گردی به نام دیسک قرار...

علل درد سیاتیک

علل درد سیاتیک

سیاتیک می تواند ناشی از علل مختلفی باشد که منجر به درد سیاتیک در قسمت های مختلف این رگ می شوند. در این مقاله قصد داریم به علل مختلف بروز سیاتیک اشاره کنیم. در ادامه 3 علت اصلی...